Energiesystemen Study guides, Class notes & Summaries

Een samenvatting van alle thema's die tijdens de lessen zijn behandeld van sportkunde aan de HAN. Hoe werken de energiesystemen, welke fysiologische veranderingen vinden plaats als je gaat sporten en nog veel meer. Er wordt gebruik gemaakt van plaatje en afbeeldingen of de tekst te verduidelijken.

Samenvatting van het opleidingsonderdeel 'lifestyle' van het vak 'lifestyle en sportvoeding (Samenvatting sportvoeding ook beschikbaar)

Alle lessen samengevat van Dirk Vissers, Samera El Bakkali en Lauren De Cock: inspanningsfysiologie (theorie) 2021-2022

Alle lessen fysiologie compleet met de verwerkingsopdrachten + antwoorden samengevat in een document. De samenvatting is uitgebreid waardoor je de lessen eigenlijk niet meer nodig hebt. Zelf heb ik een 8,7 voor de HOCK 1 gehaald .

Zeer uitgebreide versie van deelopdracht 2 Beschrijving van de achtergrond van de klant, voeding, PAR-Q, beschrijving begeleidingstraject, leidende energiesystemen en onderbouwing, KLUCS, bewegingsanalyse, Tips, doelstellingen en globale periodisering + antopometrie & testen

Dit is een volledige samenvatting van alle stof die behandeld wordt bij voedingsleer in periode 2 leerjaar 1. Hierin zitten samenvattingen van de kennisclips, Understanding Nutrition, Anatomie en fysiologie en alle andere bronnen die opgegeven zijn in periode 2 leerjaar 1.

Aantekeningen van het hoorcollege over de macroscopische en microscopische anatomie van een spier. Daarnaast wordt uitgelegd wat er binnen een spier gebeurt tijdens een spiercontractie (samentrekking).

Aantekeningen seniorstage 2

De volledige samenvatting van het boek "Fitnesstrainer opleiding niveau 3" door NL actief, geschreven door: Jan Middelkamp, Hans Wassink, Maarten Wesselman, Omar Bom, Maurice Ambaum & Ronald Wouters. Eerste druk 2013. Dit is een samenvatting van de 11e druk uit 2019. Geschikt voor het theorie examen van de opleiding fitnesstrainer A (of fitvak A) van opleider EFAA.

Crossfit Level 1 – deutsch 2023 Exam Questions With Answers Ziel von Crossfit - ANSWER- -umfassende, allgemeine, vielfältige inklusive Fitness aufbauen, Steigerung der Leistungsfähigkeit -eine Fitness mit breiter Basis -maximaler Kompetenz in allen adaptiven Fähigkeiten Definition Crossfit - ANSWER- -konstant variierende, hoch-intensive, funktionelle Bewegung als Vorbereitung auf Unvorhergesehenes/Unbekanntes - constantly varied, high intensity, functional movement Funktionelle...