Vitaliteit Study guides, Class notes & Summaries

In dit document staat de opdrachten beschreven van het keuzedeel gezonde leefstijl van de opleiding maatschappelijke zorg niveau 3/4 aan het Albeda college in Rotterdam. de opdrachten bevatten energiemeter, activiteitenplan, beginsituatie, gespreksverslag en een starr reflectie.

Dit is een samenvatting van de cursus Vitaliteitscoach van CIVAS. Het is een samenvatting van alle lessen (1 t/m 25), waarin ik de antwoorden van de parate-kennisvragen en meerkeuzevragen heb verwerkt. Ik heb de cursus zelf gevolgd van 2019 t/m 2021.

'30 days challenge' is een lesopdracht voor het vak vitaliteit en bewegen in het eerste leerjaar van de mbo opleiding maatschappelijke zorg (en verzorgende ig) op Aventus ROC waar ik heb gekookt en het recept heb uitgewerkt. De opdracht is compleet uitgewerkt en in een keer goedgekeurd.

Dit document is een samenvatting van mijn gemaakte aantekeningen van de colleges, en het boek (met de bijbehorende literatuur). Hierbij worden ook voorbeeld toetsvragen gesteld en antwoord erop gegeven. Nuttige samenvatting voor Duurzaam strategisch HRD, leerjaar 2 kwartiel 1.

'Tabata training' is een lesopdracht voor het vak vitaliteit en bewegen in het eerste leerjaar van de mbo opleiding maatschappelijke zorg (en verzorgende ig) op Aventus ROC waar ik heb gekookt en het recept heb uitgewerkt. De opdracht is compleet uitgewerkt en in een keer goedgekeurd.

'20 dagen beweegdagboek' is een lesopdracht voor het vak vitaliteit en bewegen in het eerste leerjaar van de mbo opleiding maatschappelijke zorg (en verzorgende ig) op Aventus ROC waar ik heb gekookt en het recept heb uitgewerkt. De opdracht is compleet uitgewerkt en in een keer goedgekeurd.

Deze (uitgebreide) samenvatting bevat alle tentamenstof van het vak Psychologie van Arbeid en Gezondheid (PB0204). Wanneer je de samenvatting leert, is het in principe niet meer nodig om de modules te doorlopen. IK heb er zelf een mooie 8 mee gehaald!

Het ziekteverzuim door stress en burn-out neemt toe. Een op de drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk. Hoe kunnen coaches hen verantwoord en effectief helpen te herstellen? Met dit complete en praktische Handboek coachen bij stress en burn-out leren coaches hoe ze mensen met stressklachten kunnen begeleiden naar veerkracht en bevlogenheid. Het zijn vaak de zeer betrokken medewerkers met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel die een burn-out krijgen of overspannen worden. Zij raken uitg...

In dit document vind je de onderbouwing van de praktijkverbetering/het ontwerp dat voortkomt uit het onderzoeksverslag Steengoed in Vitaliteit van Channah Rombouts. Kijk ook bij mijn afstudeerbundel Steengoed in Vitaliteit voor de documenten: (1) Onderzoeksverslag Steengoed in Vitaliteit, (2) Implementatieplan, (3) Beoordelingsformulier.

Betreed de grensverleggende wereld van Reclaim Your Brain van Joseph A. Annibali, waarin de gerenommeerde neuropsychiater ons leidt naar een leven van helderheid en veerkracht. Met diepgaande expertise en heldere inzichten onthult Dr. Annibali de sleutels tot het optimaliseren van onze hersenen en het herwinnen van controle over ons mentale welzijn. Dit meesterwerk biedt niet alleen een diepgaand begrip van de complexe werking van onze hersenen, maar presenteert ook praktische strategieën om...